J E N N I F E E R G E

Ruta 1

Tankar Permalink2
 
okej, låt oss vara ärliga nu.
 
jag är helt förkrossad. fullständigt. och det har jag varit ett tag nu.
 
idag har jag haft gråten i halsen hela dagen. ikväll har jag fulgråtit så mycket jag kunnat.
 
i tre månader har det inte gått framåt någonstans. det går bakåt. det känns som jag rantar runt i cirklar, försöker förgäves gå framåt men marken är som kvicksand.
 
jobbet och träningen må vara en fristad, än sen då? i övrigt är det som om historien upprepar sig gång på gång: jag blir lämnad för något annat och insikten om att jag inte är särskilt önskvärd eller älskvärd infinner sig sakta men säkert igen...
 
och kanske måste det gå bakåt nu, kanske måste jag falla tillbaka på berömda ruta 1 för att jag ska kunna komma loss, komma upp, komma vidare. först bita ihop, sen bryta ihop.
 
precis som jag funderat på så mycket innan så funderar jag återigen hur alla småsaker som inte riktigt går min väg blir som personliga misslyckanden för mig. verkligen. och jag åtar mig ansvaret: det är mitt fel det inte blev bra, det är mitt fel det finns krig på jorden. lite i den bemärkelsen.
 
"Rank theory is the hypothesis that, if an individual is involved in a lengthy fight for dominance in a social group and is clearly losing, then depression causes the individual to back down and accept the submissive role. In doing so, the individual is protected from unnecessary harm."
 
jag tycker denna teorin är rätt bra. fast jag omformulerar den på mitt sätt i huvudet. typ att jag lägger alla mina "misslyckanden" på mig själv och således blir submissive.
 
men det är inte mitt fel och jag kommer inte bli ensam JAG KOMMER INTE BLI ENSAM för jag kommer se till att jag hittar någon att leva mitt liv med oavsett hur det går med allting. varför ska jag intala mig själv sånt skit?????????????
 
detta är dessutom inte ens något misslyckande, det är livet, det är sånt som händer, en ren olyckshändelse, ansvaret är inte mitt: men ansvaret är mitt att ta hand om mig själv och vara snäll. det må vara mitt ansvar, men det är INTE mitt fel att jag hamnat här eller att saker blivit som de blivit.
 
egentligen är jag sjukt kapabel, besitter massa kraft, men misslyckandena tar SÅ HÅRT på mig....och skulden läggs på mig... det blir liksom en omöjlig ekvation till sist: och då säger kroppen ifrån.
 
tack kropp för du säger ifrån. både nu och då, 6 oktober 2016. vi kämpar tillsammans mot hjärnspökena som vill oss illa. och tack till mamma idag som varit så snäll och fin och tålmodig på sms ❤
 
ruta 1 - jag omfamnar dig.

Kärlekspepp!!!

Tankar Permalink0
 
Må jag vara lugn och lycklig.
Må jag leva i glädje och lätthet.
Må hela den här planeten vara i balans.
Må alla djur och alla växter vara skyddade från faror.
Må jag vara lugn och lycklig.
 
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
 

Gårdagens outfit!

Dagar i bilder, Tankar Permalink0
 Såhär såg jag ut igår på jobbet! Det har ju varit fint väder men ändå inte jättevarmt så då tyckte jag en 3/4 långärmad figurnära klänning satt finfint! Jag tycker den omfamnar min kropp på ett smickrande sätt 😍. Gud vad det lät cheesy! 

Just nu ligger jag i sängen hemma hos mami papi helt utslagen.. har hållt igång hela dagen med tvättning, strykning, städning, diskning och så lite träning på det! Körde ett göttigt axelpass och speglade rumpen i mina vita lagom genomskinliga tights. 

Typ hela min mobil är full i hoppfulla kärlekscitat.. tror jag ska lägga upp några här nån dag. Jag inbillar mig att jag ser med hopp och glädje på framtiden. Och tills dess: må jag vara lugn och lycklig. 

Nu under veckan har jag satt mig ner och mediterat 10 minuter innan jobbet. Jag lyssnar på "kärleksfull vänlighet till alla" som finns i appen lugn och lycklig, sen avslutar jag den med att upprepa följande fraser ett par gånger:

"Må jag leva i glädje och lätthet.
Må jag vara lugn och lycklig. 
Må jag leva i glädje och lätthet. 
Må jag vara lugn och lycklig." 

Och att meditera på detta vis 10 minuter innan jobb, det gör stor skillnad måste jag säga!!! Jag upplever ett slags lugn inombords, en känsla av att vara tillfreds med livet såsom det är och en vilja att fortsätta kämpa och ta mig igenom en dag till. Precis som han säger i övningen så tackar jag mig själv varje morgon för att jag tar mig tid att meditera. Det är så nyttigt och skönt för själen. Och om det är nåt min själ behöver är det vila, kärlek och omtanke ❤️❤️❤️

Nä nu släcker jag nog lampan kompisar.. som sagt är jag trött av att ha hållt igång hela dagen.. tur det är lördag imorgon. Kram på er!
Till top