J E N N I F E E R G E

Gym-tajm

Dagar i bilder, Träning Permalink0
 
Det var gym-tajm imorse! Jag crossade i en kvart sedan körde jag ett pass jag inte kört på evigheter. Det var lite ovant i kroppen men rörelserna kom jag ju ihåg i den lilla kroppen... :) ni vet, muskelminnet..
 
Igår gymmade jag också och då blev det ren kondition i en timme: först 30 min cross sen 30 min cykel. Har haft bra skoltider så träningen har passat perfekt! Igår slutade jag klockan 13 idag började jag klockan 13..
 
Har skrivit väldigt mycket på uppgiften som ska vara inne nästa torsdag. Det är no stress no press för mig alltså. Det känns väldigt bra om jag får säga det själv!
 
Nu tänkte jag ta lite skrivpaus.. tänkte läsa lite, titta lite på tv, smaka mitt bröd som jag bakade och bara ta det lugnt. Imorgon börjar jag 10 så det blir sovmorgon. En latisvecka denna veckan. Imorgon eftermiddag ska jag även ta tåget hem... mamma fyller år i helgen och det vill man INTE missa! :)
 
Kram på er! Ska fixa massa bilder nu med.. :)

Träningsvärk och isbergssallad

Mat, Tankar, Träning Permalink0
 
Jag gymmade äntligen igår! Och jag hann ta en bild innan mobilen dog. De två gånger jag varit i gymmet och tänkt att "nu måste jag ta en bild så jag kan blogga om det sen" så har mobilen dött. Den överlever crosspasset då jag lyssnar på musik men nästan så fort jag ska göra mina styrkeövningar så dör den.. Hmm??
 
Om ni undrar så kan jag meddela att telefonen dog denna gången också.. typ precis efter jag tagit bilden :) Och ni ser ju hur litet gymmet är!! Men det är egentligen alldeles lagom för mig.. jag älskar att vara själv därinne.. sjunger med till radion och har mig. hehe..
 
Hur som helst! Igår var en tuff dag till att börja med. Jag tog sovmorgon till tio, ville inte gå upp och inte för att jag var trött utan därför att jag inte visste vad som väntade mig.. en dag med ensamhet eller en dag med glädje över att vara själv? Jag visste helt enkelt inte. Nu i efterhand så blev det en liten blandning. Och jag känner också att jag trivs att vara själv i lägenheten. Och att jag någon helg faktiskt kan vara där själv, för jag trivs ju så bra! Det är väl en vanesak lite grann..
 
Efter lite dagboksskrivande, pluggande och deppande gick jag ner till gymmet. Det tar inte ens en minut att gå dit. När jag kom dit var där en kille som tränade, men han gick innan jag var klar.
 
Tänkte dela med mig av gårdagens träningspass och såhär såg det ut för den nyfikne!
 
30 min crossning
 
3x15 knäböj
3x15 upphopp
3x15 utfall
 
3x15 rygglyft
3x15 axeldragbakåt
3x15 shrugs
3x15 hantelrodd
 
 
Såhär dagen efter kan jag meddela att jag har träningsvärk! Särskilt i baken. Upphoppen tar död på mig tror jag. Jag älskar dem men de är tuffa. Plus att jag vågar bara göra dem om jag är själv i lokalen... om någon är med mig får jag helt enkelt byta ut den övningen.. hehe..
 
Och här ovan kan ni se min lunch som jag hade med mig på tåget idag! Jag hade nämligen isbergssallad i kylen som behövdes ätas upp, den började liksom tappa färgen och om den skulle legat där nu över helgen hade den inte varit så glad när jag kommer hem på söndag. Lika bra att bara äta upp den! Tänkte ta med bröd också som tilbehör men det glömde jag i all hast.. hade nämligen lite bråttom där framemot slutet. Men men!
 
Det är skönt att vara hemma! Det känns lite konstigt men det är väldigt skönt. Jag blir som en ko på grönbete typ. Galen av allt sällskap och allt prat och all närhet. Underbart :)
 
Imorgon blir det kalas för Ellen! Men vi hörs innan dess. Nu ska jag lägga mig och läsa lite - och inte i en kursbok!
 
Natti!

Härliga färger

Jennifer, Shopping, Träning Permalink0
 
För några veckor sedan var jag och mamma på Stadium Outlet på Väla! Egentligen var vårt mål Mio för att köpa massa vinglas som är superfina som mamma hittat.. MEN.. dessa hade inte kommit in än (även om det stod på nätet att de var i lager!) så mamma blev lite besviken. Ganska mycket besviken. Jag blev sympatibesviken.
 
Så som tröst gick vi in på Stadium alltså. Där hittade vi båda två lite saker. Mamma köpte en långärmad tröja att springa i, i rosa som var superfin :) :)
 
Jag köpte en rosa sportbh, ett lila linne och en lila flaska! Allting i samma nyans alltså. Typ i alla fall.
 
 
Och linnet är supersnyggt och jätteskönt! Det känns knappt. Dock syns det om man blir svettig på ryggen.. not so fresh MEN då vet man i alla fall att man faktiskt har blivit svettig :)!
 
Jag gillar att det går ner så lågt i ryggen, det är så snyggt :)
 
 
Nu har jag ju varit förkyld i en halv evighet så har inte gymmat (har dessutom haft en hel del med skolan!) men den börjar lägga sig den där förkylningen. Den är kvar lite grann i svalget eller vad man ska säga. Jag hoppas den är borta tills på torsdag i alla fall, om inte imorgon. Då har vi nämligen en läs och skrivdag så att gymma då vore perfekt! :)
 
Funderar även på att åka hem till Skåne igen på fredag. Även då har vi en läs och skrivdag.. vi får se.. jag är rädd att jag kommer bli alldeles för rastlös och ensam här uppe annars! :)
 
Ska fundera på det.. men nu måste jag plugga lite. Imorgon ska vi prata om barnkonventionen i en fjärdeklass. Spännande!
 
 
Till top