J E N N I F E E R G E

Ja jag vet att mina tunga steg har legat högst upp på bloggen bra länge nu. Men det har faktiskt varit rätt tungt på sistone. Efter flytten blev det en liten "mini-krasch" för Jennan. Kände igen så många symptom som jag hade den där hösten 2016: ont i bröstet, konstig aptit, multitasking delux, tryck mot hjärtat, ångest och mycket mycket trött..

 

Så det fick bli en time-out helt enkelt. Från det mesta, utom det mest basala som att promenera äta duscha sova. Att promenera här i bruket är riktigt underbart och särskilt den senaste veckan då det varit ljummet i luften om kvällarna (men iskallt på morgonen?!). Jag har även återfunnit intresse i att plantera i krukor. Hur kul är det inte?! Blomsterlandet är min nya favoritbutik och jag har slösat x antal kronor där på såväl krukor som växter. Det blir så mycket trevligare vid exempelvis ingången om den har lite blommor i pottor runt omkring sig :-)

 

Och när jag menar krasch menar jag inte att jag är olycklig i huset eller att det inte blev som jag tänkt mig. Det är helt underbart här! Vi kommer trivas här i många år, det är jag säker på. Men jag kör på i 110 km/h heeeela tiden..

 

Jag har faktiskt badat en hel del (och köpt blommor till badet hehe) och det är verkligen något jag underskattat?! Hur skönt är det inte att bara lägga sig i det varma vattnet, som nästan bränns, så man känner att man lever samtidigt som är i nuet och bara.. andas.. mmm... och när man ärk lar duschar man i kallt vatten och vaknar till liv igen och känner sig som en ny människa. Lite ansiktsmask och hårinpackning på det så har vi tagit hand om utsidan också! 

 

På vårdcentralen blev jag tillsagd att "ta hand om din hälsa!!!" vilket lät lite hårt samtidigt som jag förstår det. Att pausa och återhämta sig handlar om att ta hand om sig. Det är inte egoistiskt att sätta gränser gentemot sig själv för att orka hålla ihop. Man måste inte trötta ut sig till max varje dag. Eller, jo det kan man om man vill, men då måste man återhämta sig så att man orkar göra det också. Så att inte kroppen och huvudet slits för till slut kommer det säga till dig... att du måste lugna ner dig..

 

Något som lugnat sig lite för mig är mitt ständiga shopping-sug/behov/längtan. Det är också nån grej för o stilla ångesten och så är det så himla lättillgängligt. Vips så är man inne på hm där en tröja kostar 49 kr och ingen frakt. Eller zalando där en sportbh kostar 80 kr och så behöver du 100 kr till gratis frakt och du lägger till något och så vips orderbekräftelse... det är absolut inte fel på att shoppa men det är lite av ett beroende för mig.

 

Men något jag (trots ovanstående resonemang) köpt under min frånvaro här är en skänk från ikea! Fast jag köpte den på blocket så istället för att betala 3000 kr betalade jag... 500 kr! Waaaaw!

 

Skänken hämtade jag och Oliver i Malmö och då passade vi på att äta på chopchop. Jag har aldrig ätit där men det hade Oliver gjort innan. Det är typ som mc donalds-koncept fast med thaimat. SÅÅÅÅ GOTT!!! Jag tog nån typ av padthai, alltså nudlar med kyckling och mumsig sojasås typ. Oliver tog ris och två sorters grytor. Nam nam.

 

Joels familj hjäpte oss bli av med gamla soffan och få hem en ny från ikea. Med sig hade Joels mami ett litet blomsterarrangemang, så gulligt!! Passade perfekt ute på verandan eller vad man ska kalla den :-)

 

Soffan heter "Nockeby" och kommer från ikea. Den passade PRECIS längs med väggen. Hade den varit typ 2 cm bredare hade den stuckit ut på kanten... snacka om tur! Fast vi mätte såklart.. x antal gånger innan.. men det var ändå lite nervöst när den väl skulle åka på plats, men det blev jättebra. Nu är den klädd med gosiga kuddar och några filtar.

 

I måndags var jag åter på arbetet och hade med mig några nya strategier kring stress o planering osv.. bland annat har jag hittat en jätterolig app som hjälper en att göra snygga och bra att-göra listor! Den heter "trello" och finns både som app i mobilen och att ha på datorn. Man gör ett gratis konto med sin email sen är det bara att göra olika "boards" med listor och ha sig.

 

Det som är min "belöning" för när jag gjort någontging är att dom får en smiley. Så när något är klart flyttar jag uppgiften dit och lägger på en smiley. Om där ligger något under kategorin "Gör idag" som jag inte hinner, så lägger jag bara tillbaka den till den första kategorin. Det är liksom inte hela världen! Och så får man en bra överblick på vad man behöver göra.

 

Sen kan man även dela in en uppgift i olika bitar. Exempel: "Boka besök med Herr Prutt". Då kan du dela in den i 1. Kolla kalender efter tid. 2. Skriv och skicka brev. 3. Journalför - sen är den klar! Ja jag vet inte men det funkar för mig i alla fall och alla knep är bra utom dom dåliga. Så resonerar jag i alla fall!

 

Under veckan har jag provat på ett nytt gym här i klippis och det känns bra! Det blev typ 2 veckors paus från styrketräningen och jag tror jag behövde det. När jag väl kom och tränade igen i onsdags så knäböjde jag lika mycket som vanligt. Den enda skillnaden är att träningsvärken blev jobbigare än vad den brukar vara.. eftersom jag inte tränat lika mkt liksom.. Det jag vill säga är alltså att det nte är hela världen att pausa lite ibland och återhämta sig.

 

Igår träffade jag Sofie i Halmstad på en försenad födelsedagsfika! Vi åt varma mackor ute på Söderpiren, promenixade längs stranden och gick en vända i centrum. Det var väldigt trevligt och roligt att ses! ❤

 

Vi har även hunnit få finbesök av pappa och Zazze under helgen som har hjälpt oss att sätta upp rullgardiner i sovrummet och få ordning på värmepumpen. Najs! Nu är det mycket som är klart här hemma, äntligen börjar vi komma i ordning.

 

Jag har även haft lite spa för min stackars monstera i badet och Joel har klippt både häcken och gräset. Vi har blivit husägare på redigt nu ocskå när vi gör såna husägarsysslor! Lol!

 

Så fastän hela detta inlägget handlat om vikten av återhämtning har det inte blivit sådär jättemycket vila under helgen.. men man kan ju vila även i aktiviterna.. typ..? Jag ska i alla fall strax krypa ner i sängen och hoppas på en god natts sömn inför morgonens arbetsdag.. igår var jag så ledsen innan jag skulle sova :-( Hoppas inte att det upprepas inatt.

 

Kram på er och hoppas ni har det bra! ❤