Vi tänker grönt
Som bilden säger så fick jag alltså sovmorgon imorse! Vid halv sju smsade Christer att vi tar det lugnt och ses vid 9.40 Inte mig emot! Så jag hann till och med duscha och göra mig i ordning utan stress. Men om ni tittar noga på bilden så ser ni några inte så smickrande påsar under ögonen. Ganska trött även om jag sovit...
Praktiken blev kort idag, bara 10-13! Vi var på möte mellan 10-12 och därefter åkte vi och åt på wok house. Vid 13 var det dags att återvända till bjärnum men då fick jag besked om att jag kunde gå hem. Så ja inte mig emot det heller!
Så passade på att gå en liten promenix innan jag gick hem och lade mig i soffan och sov i två timmar.. haha. Men efter att ha ätit lite fick jag ny energi och lyckades diska undan disken, gå ut med soporna och bära ner lite flyttlådor till förrådet. Det låter ju helt befängt att det kan vara ansträngande eller jobbigt, men det är det för mig!! Så enligt min uppfattning har jag ju gjort en del idag liksom fastän det inte alls är så mycket. Allting är relativt och som sjuk tycker jag inte vi ska värdera det. Accepteraknappen är grön, min älsklingfärg, när vi värderar förmågan känslan uppfattning säger vi stopp tänker grönt klickar på knappen ACCEPTERA, du behöver inte gilla det, du behöver inte tänka längre än att såhär är det ACCEPTERA inte värdera, det är som det är grönt grönt grönt du kan du är kapabel.
Får inte heller hänga upp mig på andra eller på materiella ting. Har så lätt att fastna i tankar som att om jag köper den saken känns det bättre eller åh jag måste shoppa måste shoppa eller typ varför snapar inte den personen mig varför skriver den inte är jag dålig som inte har den här saken eller som inte får något tillbaka typ MEN NEJ här får vi tänka grönt igen TÄNK GRÖNT, acceptera och kom ihåg det är för fan inga jävla krokar det är DU SOM SKA FÖRVERKLIGA DIG SJÄLV inte nån annan inte nån jävla pryl inte en sminkpalett från makeup revolution eller någon fancy kille leler kompis eller vafan som helst. DET ÄR DU OCH DU KAN SJÄLV DU ÄR DEN BÄSTA. Du behöver ingen annan för att vara fulländad DU ÄR TILLRÄCKLIG DU ÄR GRÖN du älskar grönt kom ihåg det du behöver inte gilla ditt tillstånd nu det handlar inte om det, för det är såhär DU KAN ITNE FUCKING GÖRA NÅT bara GRÖNT ACCEPTERA tryck på knappen andas in andas ut och påminn dig själv HELA TIDEN om att du är värdefull du kan du är kapabel det spelar ingen roll yttre faktorer för du är TILLRÄCKLIG I DIG SJÄLV.
Oj. Jag behövde verkligen skriva det här. För jag hakar verkligen upp mig. Men jag duger.SÅ ÄR DET BARA. Grönt acceptera tryck på knappen du kan du är kapabel en diamant oförstörbar. Depressionen, destruktiviteten, nedstämdheten du ska inte få ta mig. Men nu är det såhär. Jag tänker grönt, jag ger dig många chanser, låter dig få finnas och hanterar situationen på bästa adekvata sätt DU GÖR SÅ GOTT DU KAN för du gör det som är rätt med erfarenhet blir man klok och hur ska du veta om du aldrig provat förut aldrig känt såhär aldrig varit så djupt ner i skiten. Samtidigtk an jag inte hata dig depressionen, jagk an itne det, för nu när jag ändå mår rätt bra för tillfället har jag en känsla av att jagk ommer må så himla mycket bättre när jag är ur det än vad jag gjorde innan jag kom in i det och då har du ändå fört något med dig, även om jag inte gillar dig, även om jag helst skulle vilja slippa dig så finns det inget att göra åt vännen, vi får tänka grönt jag får acceptera att du är här med mig just nu och tillsammans ska vi ta oss ur detta tillsammans ksa vi berika mitt liv med nya erfarenheter och insikter du ger mig insikter varenda dag men ibland gör du mig galen med dina förbannade tankar och känslor av menigslöshet och otillräcklighet men en reminder lille vännen, grönt är de shit och du är tillräcklig du är kapabel du är den bästa som finns. Tillsammans kanske vi ändå hittar en mening tillsammans kanske vi kan komma fram till att jag duger tillsammans kankse vi kan växa oss starkare, klokare, sundare, och frmaförallt SNÄLLARE, omtänksammare, omsorgsfullare. Du kan du är kapabel. Tänk grönt och ge för fan inte upp. Även om depressionen ibland drar dig ner i djupa gropar av självhat, nedstämdhet och meningslöshet................
Kämpar varje dag. Syns kanske inte. Men den inre kampen, ständigt närvarande. Inte konstigt jag är så jävla trött. Det tar på krafterna att vara deprimerad. Men så är det. Vi tänker grönt, accepterar. Det är som det är. ♥